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価格¥1,540
本書は早稲田大学で長年トレーナーをしている五味宏生さんが早く走るための新理論を紹介するものです。 長距離を走る際、従来のかかとから着地するのではなく、 重心を前にして、短距離のようにつま先から着地するほうがよい、 というもので、実績を残しています。
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出版社からのコメント
本書は早稲田大学で長年トレーナーをしている五味宏生さんが早く走るための新理論を紹介するものです。 長距離を走る際、従来のかかとから着地するのではなく、 重心を前にして、短距離のようにつま先から着地するほうがよい、 というもので、実績を残しています。